pátek 17. dubna 2015

TAMPÓNY? NECHCI, DĚKUJI!

MENSTRUAČNÍ KALÍŠEK

foto web

Ahoj holky,
chtěla bych se podělit o mé zkušenosti s menstruačním kalíškem. První článek, který jsem o něm psala, najdete TADY
Dneska to bude jen ve zkratce. Kalíšek používám téměř dva roky a za celou tu dobu jsem ho za tampóny nevyměnila. Nevím, zda o tom čtete poprvé nebo se mi divíte, že ho používám, ale já si ho nemohu vynachválit.
Pro mě je to naprosto pohodlná záležitost. Pokud překonáte první rozpaky a nezdary při prvním zavádění a nevzdáte to s ním, "máte vyhráno"... Po určité době a zkušenostech poznáte, zda jste kalíšek zavedly správně a nebudete mít důvod být nervózní z toho, že by se mohla stát nějaká nehoda.

Možná bude nejlepší, když napíšu, jak to s menstruačním kalíškem mám já. Kalíšek zavádím většinou večer po umytí ve sprše a s naprostým klidem ho po 24 hodinách, opět ve sprše, vyjmu, vypláchnu, umyji mýdlem a zase zavedu. Jestli někde v příbalovém letáku píšou, jak ho někde na veřejném WC vyndaváte a vyplachujete pomocí vody v láhvi...BLBOST! Já to nikdy dělat nemusela a vůbec si to nedokážu představit, protože by to mohlo nadělat více škody než užitku.
Kalíšek zavádím v dřepu, navlhčený vodou a používám techniku skládání 2.

foto web

Po menstruaci kalíšek vyvařím (5 minut ve vroucí vodě), usuším a dám ho do bavlněném pytlíčku, který je součástí balení.

Ještě v době, kdy jsem brala antikoncepci a používala tampóny, jsem mnohdy antikoncepci brala několik měsíců v kuse, abych oddálila menstruaci.To se samozřejmě dělo tehdy, když jsem měla jet někam na prázdniny, nějaký sportovní kurz (vodák, cyklisťák apod.). Prostě jsem nechtěla řešit situaci, kdy a kde se zase tzv. "břebalím", jestli mi rozumíte...?

Antikoncepci teď ze zdravotních důvodů brát nesmím a zřejmě už ji nikdy brát nebudu. A že mám každý měsíc menstruaci...? No a co! S menstruačním kalíškem mi je to fuk, cítím se s ním, jako bych ty ženské problémy ani neměla. Prostě mi odpadá ta starost s "přebalováním" :-D 

Myslím, že kalíšek ocení všechny sportovkyně, protože je naprosto komfortní a jestli někde koluje nějaký mýtus, že s ním nejdou dělat kotouly, salta, přemety...no zkrátka a jednoduše cvičit, opět je to BLBOST!

Menstruační kalíšek Luno Violet můžete koupit ZDE.
Na YouTube jsem narazila na reklamu, tak můžeš mrknout ZDE

Ráda bych, kdyby jste rozvířily nějakou diskuzi v komentářích na toto téma. Podělte se o svůj názor, zkušenost apod. Celkem by mě zajímalo, zda někdo z vás používá kalíšek i mimo menstruaci, k prevenci poševních mykóz a zda to funguje?

A nezapomeň soutěžit na mém blogu, více info najdeš ZDE!




pátek 3. dubna 2015

ALPRO

SETKÁNÍ BLOGEREK S ALPREM
V COCINA RIVERO - studio vaření


Ahoj všem jedlíkům,
dovoluji si Vás takto oslovit, protože dnešní článek bude především o jídle, a pokud ho čtete, zřejmě rádi baštíte nebo vaříte. 
Byla jsem pozvána na akci setkání blogerek se společností Alpro a ráda jsem na tuto akci kývla. Setkání se uskutečnilo v úterý 31. 3. 2015 v odpoledních hodinách v kulinárním studiu Cocina Rivero na Praze 1. 


Pokud chcete vědět více o škole vaření, mrkněte SEM

Přivítání bylo vřelé a byl pro nás připraven drink z vanilkového Alpra nápoje s malinami a ještě nějaké ty dobroty k zakousnutí. 







A co jsme se pod vedením kuchaře Jana Součka naučily? 



1. studená okurková polévka s citronovým olejem



tak ostré nože, jaké měli tam, u nás doma nenajdu :-D byla jsem překvapená, jak jednoduše jde nakrájet celer, doma to tím tupým nožem tak lehce nejde...ach jo :-/  

ozdobička do polévky

takhle to vypadá, když to naservíruje profík

2. steak z lososa s celerovým pyré, olivami a piniovými oříšky 





Lososa jsem nejedla poprvé, ale poprvé jsem si ho připravovala a musím se pochválit, povedl se mi. Bála jsem se, aby nebyl syrový nebo suchý a nestalo se ani jedno. 






To, co jsme si uvařily, jsme si také snědly.

3. žloutkový pudink z rýžového nápoje s jablečným želé a skořicovou oplatkou






Honza mi  zapózoval s těstem na sušenky :-)






Ohledně fotografování jídla nám radil fotograf Martin Malý, který nám prozradil různé triky a typy, aby jídlo vypadalo na fotce dobře a lákavěji. 








RECEPTY







Domů jsem dostala balíček s nápoji Alpro a dalšími recepty, takže můžu zkoušet i doma :-) 



Tímto chci poděkovat za balíček i za pozvání a příjemně strávené chvíle. 


Já, amatér, začátečník v kuchyni jsem naštěstí nezranila sebe ani nikoho jiného, naučila se tři výborné recepty a seznámila se s novými lidmi a objevila nové blogy. 

Mrkněte na blog usměvavé, sluníčkové a ukecané Barči TADY a krásné, milé a okouzlující Karolíny TADY. Oběma holkám děkuji za příjemné popovídání si :-) 

ALPRO můžete sledovat na FACEBOOKU a WEBU

A já budu ráda, když mi dáte vědět, jaký recept se vám z těch tří, které jsme dělaly líbí nejvíc? Zda Alpro nápoje znáte a pokud ano, jaký je váš favorit?

Mějte se krásně a v průběhu dubna zveřejním soutěž k druhému výročí blogu.

PAPA