úterý 28. července 2015

AVOKÁDOVÁ POMAZÁNKA

RYCHLÁ AVOKÁDOVÁ POMAZÁNKA


Co potřebujeme:
1 zralé avokádo (jako na obrázku)
Nesmí být zelené, ale skoro černé a na pohmat měkké. 
2 stroužky česneku
2 polévkové lžíce zakysané smetany
sůl dle chuti 
MIXÉR :-)


Avokádo oloupeme, vyjmeme pecku a nakrájíme na menší kousky a hodíme se zbytkem ingrediencí do mixéru a rozmixujeme. A je hotovo! 


Já si pomazánku dávám na čerstvé celozrnné pečivo a k tomu zeleninu. Místo zakysané smetany můžete dát třeba lučinu nebo si pomazánku udělat jen s olivovým olejem, ale to už není tak jemná. Pokud máte vlašské ořechy, můžete si navrch pomazánky také dát, je to výborné! 

Dobrou chuť! 

Děláte si doma nějaké jiné pomazánky, které bych taky měla zkusit? Napište mi v komentářích, děkuji a ahoj. 

pátek 17. dubna 2015

TAMPÓNY? NECHCI, DĚKUJI!

MENSTRUAČNÍ KALÍŠEK

foto web

Ahoj holky,
chtěla bych se podělit o mé zkušenosti s menstruačním kalíškem. První článek, který jsem o něm psala, najdete TADY
Dneska to bude jen ve zkratce. Kalíšek používám téměř dva roky a za celou tu dobu jsem ho za tampóny nevyměnila. Nevím, zda o tom čtete poprvé nebo se mi divíte, že ho používám, ale já si ho nemohu vynachválit.
Pro mě je to naprosto pohodlná záležitost. Pokud překonáte první rozpaky a nezdary při prvním zavádění a nevzdáte to s ním, "máte vyhráno"... Po určité době a zkušenostech poznáte, zda jste kalíšek zavedly správně a nebudete mít důvod být nervózní z toho, že by se mohla stát nějaká nehoda.

Možná bude nejlepší, když napíšu, jak to s menstruačním kalíškem mám já. Kalíšek zavádím většinou večer po umytí ve sprše a s naprostým klidem ho po 24 hodinách, opět ve sprše, vyjmu, vypláchnu, umyji mýdlem a zase zavedu. Jestli někde v příbalovém letáku píšou, jak ho někde na veřejném WC vyndaváte a vyplachujete pomocí vody v láhvi...BLBOST! Já to nikdy dělat nemusela a vůbec si to nedokážu představit, protože by to mohlo nadělat více škody než užitku.
Kalíšek zavádím v dřepu, navlhčený vodou a používám techniku skládání 2.

foto web

Po menstruaci kalíšek vyvařím (5 minut ve vroucí vodě), usuším a dám ho do bavlněném pytlíčku, který je součástí balení.

Ještě v době, kdy jsem brala antikoncepci a používala tampóny, jsem mnohdy antikoncepci brala několik měsíců v kuse, abych oddálila menstruaci.To se samozřejmě dělo tehdy, když jsem měla jet někam na prázdniny, nějaký sportovní kurz (vodák, cyklisťák apod.). Prostě jsem nechtěla řešit situaci, kdy a kde se zase tzv. "břebalím", jestli mi rozumíte...?

Antikoncepci teď ze zdravotních důvodů brát nesmím a zřejmě už ji nikdy brát nebudu. A že mám každý měsíc menstruaci...? No a co! S menstruačním kalíškem mi je to fuk, cítím se s ním, jako bych ty ženské problémy ani neměla. Prostě mi odpadá ta starost s "přebalováním" :-D 

Myslím, že kalíšek ocení všechny sportovkyně, protože je naprosto komfortní a jestli někde koluje nějaký mýtus, že s ním nejdou dělat kotouly, salta, přemety...no zkrátka a jednoduše cvičit, opět je to BLBOST!

Menstruační kalíšek Luno Violet můžete koupit ZDE.
Na YouTube jsem narazila na reklamu, tak můžeš mrknout ZDE

Ráda bych, kdyby jste rozvířily nějakou diskuzi v komentářích na toto téma. Podělte se o svůj názor, zkušenost apod. Celkem by mě zajímalo, zda někdo z vás používá kalíšek i mimo menstruaci, k prevenci poševních mykóz a zda to funguje?

A nezapomeň soutěžit na mém blogu, více info najdeš ZDE!




pátek 3. dubna 2015

ALPRO

SETKÁNÍ BLOGEREK S ALPREM
V COCINA RIVERO - studio vaření


Ahoj všem jedlíkům,
dovoluji si Vás takto oslovit, protože dnešní článek bude především o jídle, a pokud ho čtete, zřejmě rádi baštíte nebo vaříte. 
Byla jsem pozvána na akci setkání blogerek se společností Alpro a ráda jsem na tuto akci kývla. Setkání se uskutečnilo v úterý 31. 3. 2015 v odpoledních hodinách v kulinárním studiu Cocina Rivero na Praze 1. 


Pokud chcete vědět více o škole vaření, mrkněte SEM

Přivítání bylo vřelé a byl pro nás připraven drink z vanilkového Alpra nápoje s malinami a ještě nějaké ty dobroty k zakousnutí. 







A co jsme se pod vedením kuchaře Jana Součka naučily? 



1. studená okurková polévka s citronovým olejem



tak ostré nože, jaké měli tam, u nás doma nenajdu :-D byla jsem překvapená, jak jednoduše jde nakrájet celer, doma to tím tupým nožem tak lehce nejde...ach jo :-/  

ozdobička do polévky

takhle to vypadá, když to naservíruje profík

2. steak z lososa s celerovým pyré, olivami a piniovými oříšky 





Lososa jsem nejedla poprvé, ale poprvé jsem si ho připravovala a musím se pochválit, povedl se mi. Bála jsem se, aby nebyl syrový nebo suchý a nestalo se ani jedno. 






To, co jsme si uvařily, jsme si také snědly.

3. žloutkový pudink z rýžového nápoje s jablečným želé a skořicovou oplatkou






Honza mi  zapózoval s těstem na sušenky :-)






Ohledně fotografování jídla nám radil fotograf Martin Malý, který nám prozradil různé triky a typy, aby jídlo vypadalo na fotce dobře a lákavěji. 








RECEPTY







Domů jsem dostala balíček s nápoji Alpro a dalšími recepty, takže můžu zkoušet i doma :-) 



Tímto chci poděkovat za balíček i za pozvání a příjemně strávené chvíle. 


Já, amatér, začátečník v kuchyni jsem naštěstí nezranila sebe ani nikoho jiného, naučila se tři výborné recepty a seznámila se s novými lidmi a objevila nové blogy. 

Mrkněte na blog usměvavé, sluníčkové a ukecané Barči TADY a krásné, milé a okouzlující Karolíny TADY. Oběma holkám děkuji za příjemné popovídání si :-) 

ALPRO můžete sledovat na FACEBOOKU a WEBU

A já budu ráda, když mi dáte vědět, jaký recept se vám z těch tří, které jsme dělaly líbí nejvíc? Zda Alpro nápoje znáte a pokud ano, jaký je váš favorit?

Mějte se krásně a v průběhu dubna zveřejním soutěž k druhému výročí blogu.

PAPA




sobota 28. února 2015

VÝZVA S AVONEM

3 BOŽSKÉ RTĚNKY ULTRA COLOUR INDULGENCE 


Ahoj "rtěnkomaniačky", 
zapojila jsem se na portálu blogerky.cz do výzvy s Avonem a obdržela tři krásné rtěnky na vyzkoušení. Netuším, zda zbylých 29 blogerek dostalo stejné odstíny jako já, ale já mám právě tyto: foto níže 


Co se o rtěnce můžete dočíst?
Má gelové složení, SPF 15, rty by měla hydratovat a slibuje střední až plné krytí. 


PINK BLOSSOM


foto Alena Legnerová 


TAWNY ROSE


foto Alena Legnerová

DAFFODIL PETAL 


foto Alena Legnerová



Jak je vidět na fotkách, barvy nejsou nijak řvavé, mají spíše střední krytí. Díky gelové konzistenci se krásně nanášejí na rty. 



Balení rtěnek se mi líbí moc a černá se stříbrnou je, podle mě, elegantní kombinace. 

Bohužel jsem rtěnky nestihla otestovat během každodenního shonu, takže výdrž nemohu hodnotit. Jelikož se jedná o hydratační rtěnky, tak bych nečekala skvělou výdrž, ale neměla bych jim to za zlé, pokud rty budou hebké a vláčné. Co mohu hodnotit, jsou barvy. Všechny tři jsou nositelné, nejvíce mě zaujala barva tawny rose, která mi přijde jako skvělá nude barvička, použitelná k jakémukoliv líčení. 

SPF 15 je další plus a barvy pink blossom a daffodil petal v jarních a letních měsících oceníte, jelikož vašim rtům dodají šťávu. 

Myslím si, že jsou to takové rtěnky, které hodíte do kabelky a vytáhnete je klidně místo balzámu na rty. A to já dělám dnes a denně, takže u mě v kabelce vždy místo najdou! :-) 

Děkuji zastoupení Avonu, za zaslání rtěnek, moc mě to potěšilo a mají v mém kosmetickém kufříku platné místo. 

Co vy, unosili byste takové barvičky? 

ORIGINÁLNÍ ŠPERKY

NÁHRDELNÍK GEMS OVER


foto Alena Legnerová - děkuji :-)



Ahoj holky,
mám typ na krásné a originální šperky od jedné šikovné slečny. Už dlouho jsem na náhrdelníky koukala a vybírala, ale nemohla najít "ten pravý"...
Jeden se mi přeci jen líbil a byl to tento (foto níže), jen se mi tam nehodily ty zelené matné kamínky. 

foto Gems Over

Takže jsem slečně napsala zprávu na FB, zda by mi mohla vyrobit stejný, jen s malou změnou. Naštěstí to nebyl žádný problém, takže místo čtyř zelených kamínků, jsem si poručila červené, blyštivé :-) 

foto Gems Over

Slečna mi ještě před tím, než náhrdelník nalepila na plsť, poslala foto, zda se mi to takhle bude líbit. Odepsala jsem, že je krásný a určitě ho chci! 

K náhrdelníku jsem si ještě vybrala náramek, poslala platbu a za dva dny mi přišel balíček domů. 


Vše přišlo v pořádku, aby ne..., bylo to pečlivě zabalené. 

Náramek z hliněného řetězu a skleněného kamínku. 

foto Gems Over

Náramek je přesně na míru (na mojí ruku), stačí si změřit obvod zápěstí a náramek bude upraven dle potřeby zákazníka :-)





V reálu se náhrdelník krásně leskne, je lehoučký a hlavně...ORIGINÁLNÍ 

Teď to nejdůležitější, kde se dá sehnat? 

Na Facebooku si najděte: Gems Over
Nebo můžete objednávat na Fleru TADY KLIK

TEĎ UŽ JEN PÁR FOTEK PRO NAVNADĚNÍ, FOTO OD OD GEMS OVER
















To je jen pár fotek na "čumendu", určitě mrkněte na Gems Over a třeba se do nějakého šperku zamilujete. 

Co na to říkáte, líbí? Mně moc!

PAPA :-*